EDUARDO BIOLCHI

NOME: EDUARDO BIOLCHI
Idade: 27
Cidade/Estado: Joaçaba – Santa Catarina
Altura: 1,72
Peso off: 80kg
Peso ON: 75kg
Compete na categoria: Bodybuilding Clássico
Profissão: Personal Trainer
Principais Títulos: Campeão catarinense 2013 – Balneário Camboriu

PRINCIPAIS TÍTULOS:

3° Lugar - Campeonato Brasileiro Ifbb 2013 – Foz do Iguaçu
Campeonato Arnold Classic Ifbb 2013 – Rio de Janeiro
Campeonato Arnold Classic ifbb 2012 – Madrid
3° Lugar - Campeonato Brasileiro Ifbb 2012 – Salvador
1° Lugar - Campeonato Catarinense Ifbb 2012 – Balneário Camboriú

ROTINA DE TREINO:

ROTINA DE TREINO
Minha rotina de treino está um pouco diferente dos outros anos, estou focando nos membros inferiores onde tenho maior dificuldade de hipertrofia, sendo que respeito com mais ênfase a recuperação dos quadríceps e posteriores de perna e nos membros superiores estou reduzindo treinos de dorsais e deltoides que são os músculos que ganho com muita facilidade. Já em relação aos outros grupos musculares tais como: peitorais, bíceps, tríceps estou fazendo a manutenção para acompanhar a evolução deles. Minha categoria (Bodybuilding Clássico) tem como principais critérios de avaliação aspectos como a definição e a simetria, por isso sigo um planejamento diferente de outros atletas do bodybuilding.

MENSAGEM DE ATLETA:

Procure ir a academia treinar como se fosse o ultimo dia de treino de sua vida, dê sempre o seu máximo, não espere pelos outros e corra atrás para conquistar aquilo que almeja e o que é seu. E não queira satisfazer objetivos dos outros, satisfaça você mesmo e quando você chegar lá comemore e trace novos desafios, pois a persistência vai fazer com que você se torne um grande vencedor’’.

Facebook

Please follow and like us:
270

RSS200
Follow by Email270
Facebook50k
Facebook
Google+18k
Google+
https://www.semdorsemgloria.com.br/team-view/eduardo-biolchi">