Tag Archives: Peito frangote? Basta #TREINADORJACARÉ

Peito frangote? Basta #TREINADORJACARÉ

Quando iniciei a prática de treino com pesos eu fazia o mesmo em paralelo ao treino de artes marciais. Como lia muito sobre artes marciais de todos os tipos li certa vez que o grande mestre de todos os tempos – Bruce Lee dizia em um artigo que o treinamento de peitorais era desnecessário ao…
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