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Crescer e Definir ao mesmo tempo, é Possível?

Vou abordar um assunto que vem enraizado há décadas, tenho certeza que serei muito criticado por expressar minha opinião, ainda mais por aqueles que defendem com garras e dentes determinados métodos.  Vou iniciar com uma descrição breve sobre o que é Bulking, Off Season e Cutting, On Season para que todos possam entender. Bulking ou…
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