Vou abordar um assunto que vem enraizado há décadas, tenho certeza que serei muito criticado por expressar minha opinião, ainda mais por aqueles que defendem com garras e dentes determinados métodos. Vou iniciar com uma descrição breve sobre o que é Bulking, Off Season e Cutting, On Season para que todos possam entender. Bulking ou…
Read more
Tudo sobre musculação
Marcia
Rubens Gui
Felipe Endo