Benefícios surpreendentes do Figo

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Apesar de figos são frutas da estação, eles estão disponíveis durante todo o ano na forma seca. Elas têm um gosto mais saboroso em sua forma seca e são muito nutritivos, pois contêm vitaminas A, B, e minerais como fósforo, cálcio, ferro e manganês.
Os figos são em forma de sino frutos com pele enrugada e couro. Eles são um dos frutos mais doces e também tem um aroma muito doce. Eles podem variar em tamanho, forma e cor. Figos são classificados principalmente pela cor - branco, preto ou vermelho.

Estas são algumas das variedades mais populares de fig:
genoa preto
figos Adriático
Brown Missão Turquia
Calimyrna
Kadota

Benefícios para a saúde de figos:
1. Boca:
Mastigue 2-3 folhas tenras de figueira e gargarejar com água para superar o mau hálito e úlcera.
2. Vitalidade Sexual:
Fig é um remédio ortodoxo para aumentar a fraqueza sexual. Soak 4-5 figos no leite noite e comer na manhã para superar os pontos fracos.
3. pedras nos rins:
Ferva 6 figos em um copo de água. Consumir este diário até um mês para remover pedras nos rins.
4. Acne:
Aplicar figos frescos purê de todo o seu rosto e deixe secar por 15-20 minutos. Este remédio é útil para curar acne.
Também suco leitoso de caule e folhas de figo pode ser aplicado várias vezes ao dia para curar verrugas.
Eles também têm propriedades anti-envelhecimento.
5. Diabetes:
Desde figos são ricos em potássio, que ajuda a reduzir a insulina. Diariamente, consumir sementes de figo com uma colher de chá de mel para controlar a diabetes. Tente fazer isso por uma semana para ver bons resultados.

Algumas dicas importantes:
1. Lave sempre figos bem e gentilmente.
2. Use figos frescos para melhores resultados.
3. Ao cortar ou picar, faca mergulho em água morna para evitar a degola
4. Evite figos flácidos.
5. Se os figos secos tornaram-se muito difícil, tente imersão em água.
6. Conservar os figos em um saco na parte mais fria da geladeira
7. Use figos regularmente para obter melhores resultados
8. Comer muito de figos podem causar diarreia e cárie dentária.

Figo contém uma quantidade adequada de calorias. Ele fornece 250 calorias por 100 gramas do seu consumo. Contem principalmente hidratos de carbono e é uma fonte rica de cálcio e fibras dietéticas. Vitaminas como a do vitaminas do complexo-B, vitamina-C e vitamina-K estão presentes nele. Ferro, magnésio, potássio e fósforo são alguns dos minerais encontrados e ainda são rico em Vários tipos de anti-oxidantes.

Fonte: Hdigezt

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