Category Archives: Dieta

Aqui no Sem Dor Sem Glória você vai encontrar dietas para quem pratica musculação.

Substitutos de Leite para Cozer e Cozinhar

Westend61 / Getty Images  Se você está fazendo uma receita que pede leite e sua geladeira está vazia, ou você está cozinhando para alguém que é intolerante à lactose ou vegan, você precisa encontrar um bom substituto para o artigo genuíno. Você tem toneladas de opções. Não importa quais ingredientes você use, todo o processo leva alguns minutos. Ingredientes…
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Dietas Anti-Inflamatórias: 11 Regras para a Saúde Ideal

  Se você quiser comer para a saúde a longo prazo, a redução da inflamação é crucial. A inflamação no corpo causa ou contribui para muitas doenças crônicas debilitantes - incluindo osteoartrite , artrite reumatóide , doenças cardíacas , doença de Alzheimer , doença de Parkinson e até mesmo câncer . É por isso que, como médico e fundador do Kaplan Center for Integrative Medicine, recomendo aos meus…
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Top 3 Receitas Detox

Se você está procurando se recuperar enquanto aumenta seu nível de energia e seu bem-estar geral, uma desintoxicação do corpo é uma ótima opção. Desintoxicação é o processo de eliminar substâncias tóxicas do seu corpo. Antes de iniciar qualquer dieta de desintoxicação, é sempre bom verificar com seu médico, especialmente se houver algum problema de saúde. Em…
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Suco detox de espinafre com maçã

Suco detox de espinafre com maçã Para emagrecer e limpar o organismo, nada como um suco detox. De maneira prática e rápida, é possível juntar ingredientes que nunca se encontraram antes, para uma missão funcional de trazer instantaneamente para nossa alimentação seus benefícios. Superfáceis de fazer, os sucos detox são fortes aliados na luta contra…
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