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7 benefícios surpreendentes para a saúde das berinjelas

Beringelas, também conhecidas como beringelas, pertencem à família das plantas de sombra noturna e são usadas em muitos pratos diferentes ao redor do mundo. Embora muitas vezes considerado um vegetal , eles são tecnicamente uma fruta, pois crescem a partir de uma planta com flores e contêm sementes. Existem muitas variedades que variam em tamanho e cor. E…
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Como ficar em forma

O que posso fazer para ficar mais em forma? Qualquer tipo de atividade física regular pode melhorar sua forma física e sua saúde. O mais importante é que você continue andando! [caption id="attachment_2632" align="alignnone" width="750"] Partiu verão , acessem www.semdorsemgloria.com.br #semdorsemglória #semdorsemgloria #verao[/caption] O exercício deve ser uma parte regular do seu dia, como escovar os…
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Shakes de proteína podem não ser muito bom para músculos após um treino

Um novo estudo analisou se os shakes de proteína ajudaram as pessoas a se recuperar após um treino. Getty Images Um novo estudo encontra evidências de que shakes de proteína podem não ajudar seus músculos a se recuperar muito depois de um treino cansativo. Os participantes relataram dor muscular e reduções na potência e função muscular…
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GLUTAMINA E OUTROS SUPLEMENTOS PARA PERDA DE PESO

Conforme você envelhece, perder peso pode ser uma das coisas mais difíceis de lidar ... mas não precisa ser assim. Esqueça as dietas da moda, jogue fora as ridículas pílulas dietéticas cheias de uma série de ingredientes e, em vez disso, concentre-se em seguir uma dieta anti-inflamatória suplementada com nutrientes que são conhecidos por melhorar…
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