GYM Motivacional 🔥 2 0 1 9 – S T E V E C O O K


A aptidão física é um estado geral de saúde e bem-estar e, mais especificamente, a capacidade de realizar aspectos de esportes, ocupações e atividades diárias. A aptidão física é geralmente alcançada através de nutrição adequada, exercício físico moderado-vigoroso e descanso suficiente.

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